건강/운동

아침 스트레칭

2025.08.24 07:34
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아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주기

아침 스트레칭

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댓글 6
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    헤븐
    밤사이 뭉친근육 시원하게 잘 풀어주고
하루 시작하면 좋지요. 즐거운 주말 되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님
네 아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 몸도 개운하고 부드러워 아침에 관절 통증도 덜하고 활동하는 편해서 꾸준하게 하려고 합니다
헤븐님  편안한 밤 보내세요
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    호떡
    밤사이 뭉친근육을 풀어주니 온몸 
개운하지요~
즐거운 일요일 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
네 아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 몸도 개운하고 부드러워 관절 통증도 덜하고 활동하는데 좋아 매일 스트레칭 하려고 합니다
호떡님 편안한 밤 되세요^^
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 굳어 있는 몸 이완시켜주는 스트레칭 최고지요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 안레몬님
네 아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 온몸 개운하고 관절 통증도 덜하고 부드러워 활동하는데 좋은것 같아요 
안레몬님 편안한 밤 되세요^^