저녁 식사후 실내에서 자전거 타기
맘 사랑해~작성자감사합니다 호떡님 네 저녁식사후 저녁운동 소화도 돕고 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다 호떡님 오늘도 무더운 날씨에 건강 조심 하시고 즐겁고 편안한 오후 시간 보내세요^^