실내운동

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 치노카푸님
네 저녁식사후 자전거운동 소화도 돕고 하체근력강화에도 좋고 혈당도 잡아줘 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다
치노카푸님 오늘도 더운 날씨에 건강 조심하시고 즐겁고 편안한 주말 보내세요^^

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 호떡님
네 저녁식사후 자전거운동 소화도 돕고 하체근력강화에도 좋고 혈당관리에도 좋아 조금이라도 꾸준하게 타려고 하고 있습니다
호떡님 오늘도 건강하고 편안한 오후 시간 보내세요^^

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 장보고님
네 저녁식사후 운동 건강관리에 중요한것 같아요
네 집에서 부담없이 할수 있어 좋은것 같아요
장보고님 오늘도 건강하고 편안한 오후 시간 보내세요^^