체력 업

체력 업

굿모닝 

파란하늘이 펼쳐진 목요일 아침

스트레칭과 전신운동으로 체력 업합니다

오늘도 무덥겠지만 건강하고 무탈하게 굿데이^^

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댓글 6
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    호떡
     밤사이 뭉친 근육도 풀어주고 
     멋진 몸을위한 타바타로 수고 하셧어요 
    오늘 하루도~예쁘게 화이팅~♡
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      현주
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      꿀잠 주무셨나요 적당한 운동으로 체력 업하시고 오늘도 건강하게 즐거운 하루 보내세요 
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    헤븐
    오늘도 무더운하루가 될거 같네요
    흠트로 체력업 잘 해주셨어요. 오늘하루도 화이팅입니다 
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      현주
      작성자
      아침부터 찜통인걸요 조금만 움직여도 땀흐르네요 충분한 물 마시며 오늘도 건강하게 즐겁게 잘 지내세요
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    안레몬
    오늘 홈트는 전신 타바타 당첨이군요. 타바타 운동 은근 힘들더라구요 수고 많으셨습니다
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      현주
      작성자
      오늘도 많이 무덥지요 실내에서 시원하게 홈트로 체력강화하시며  즐거운 오후 시간 보내세요