호떡
밤사이 뭉친근육도 시원하게 풀어주고 체력도 함께 업할수 잇는 타바타로 화요일 아침을 시작해주셧네요 👍 오늘도 힘찬하루 보내세요
아침부터 열기가 훅
매미가 시끄럽게 노래하는걸 보니 오늘도 무척 더울 모양입니다
틈틈히 스트레칭과 근력운동 하시고
유연하고 혈액순환 잘되어
오늘도 건강하고 무탈하게 시원한 하루 보내세요
0
0
댓글 8
- 헤븐
오늘도 아침부터 무더운날씨네요 홈트로 체력업 잘 해주셨어요 건강한 하루 보내세요
- 현주
연일 계속되는 무더위에 몸도 쉬이 지치네요 틈틈히 체력 업하시며 건강잘 지키세요
- 애플
오늘도 매미가 요란하네요 타바타홈트로 개운하게 시작 잘하셨어요 건강한 하루 보내세요
- 현주
오늘도 무더위가 짓누르네요 열대야만은 없었음 좋겠는데 ᆢ 남은 오후 시간도 잘보내시고 맛저녁하세요
- 안레몬
전신 타바타 올인원 루틴 홈트로 오늘 시작이네요 홈트 꾸준히 하시는군요. 화이팅입니다
- 현주
하루 잘 보내셨나요 수고 많으셨어요 편안히 꿀잠 주무세요
