실내운동

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 신나게님
네 저녁식사후 실내운동  소화도 돕고 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아 매일 조금이라도 타려고 하고 있습니다
신나게님 오늘도 화이팅 하는 하루 보내세요^^

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 호떡님 
호떡님도 어제 더운 날씨에 수고 많이 하셨습니다
네 저녁 식사후 자전거운동 소화도 돕고 혈당관리에도 좋고 하체근력강화에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다
호떡님 오늘도 건강하고 편안한 오후 시간 보내세요^^