체력 업

체력 업

아침부터 햇빛이 쨍쨍 무더위가 몰려듭니다

실내에서 전신운동하며 체력 단련하는게 좋은 선택!

오늘도 시원하게 즐거운 하루 보내시길

 

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댓글 4
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    호떡
    전시타바타로 근육을 시원하게
     이완해주셨네요. 체력도함께Up해주기 
    좋은 운동이지요 꾸준한 홈트 응원드릴께요
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      현주
      작성자
      많이 덥지요 햇빛이 따글따글 태울듯 뜨겁네요 실내 운동하시며 오늘은 시원하게 지내세요^^
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    어제 휴일인데 아침에 일어나셔서 몸풀기 스트레칭 잘 하셔네요
    수고하셨습니다 
    즐거운 월요일 되세요 
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      현주
      작성자
      홈트 전신 운동은 이제 일상의 중요한 루틴으느 자리 잡았지요
      무덥습니다  시원하게 건강관리 잘 하셔요