금요일 토요일 새벽 운동

금요일 토요일 새벽 운동금요일 토요일 새벽 운동

 

다시 비가 안 와서 파워 워킹 시작했습니다.

우산 들고 걸었을 때는 팔이 저렸는데

지금은 한결 수월 하네요

오늘은 피부과 예약이 있어서

일찍 운동하고 나와 있어요

 

한 주간 고생 많으셨고

건강하고 행복한 주말 되세요^^

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댓글 16
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    해피혀니
    오전 운동 수고 하셨어요^^
    즐 주말 보내셔요
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      seabuck
      작성자
      네 감사합니다
      운동  열심히 하려고 노력중이에요
      즐거 하루되세요
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    헤븐
    새벽운동 수고하셨습니다
    즐거운 주말 보내세요 
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      seabuck
      작성자
      말씀 감사드려요 
      날이 좀 시원했으면 좋겠어요
      새벽에도 좀 덥네요^^;
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    feel 🎶 ok
    금요일 토요일 새벽운동 일찍 다녀오셨네요
    덜 더운 시간에 걷기 운동 좋아요 ㅎㅎ 
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      seabuck
      작성자
      새벽 시간이 좋더라구요
      운동 잘 하고 들어왔습니다
      말씀 감사드리며 건강한 하루되세요
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    호떡
    비가 내린후라 맑고 상쾌한 공기와함께
    파워워킹으로 어제.오늘 나를위한
    시간으로 수고많으셨어요
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      seabuck
      작성자
      파워워킹이 잘 맞는거 같아요
      꾸준히 하려고 노력중이이에요
      말씀 감사드려요
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    애플
    파워워킹 수고하셨어요 
    꾸준히 응원합니다 남은 주말 잘 보내세요 
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      seabuck
      작성자
      응원 감사해요
      운동 하니까 개운하고 좋더라구요
      오늘도 즐건 하루되세요
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    주말에도 파워워킹하시느라
    고생하셨습니다 
    오늘 볼일은 잘보셔지요
    편안하고 고운밤되세요 
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      seabuck
      작성자
      운동도 잘하고 할 일도 잘 하고 왔어요
      댓글 감사드리며 행복한 하루되새요
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    Jack kim(KRF1QD82)
    새벽 운동 열심히 하시네요 
    수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
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      seabuck
      작성자
      새벽에 운동하는거 좋아해서요
      말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루되세요
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    lovelystar
    오늘도 잘 해냈군요
    몸과 마음이 건강해지고 계십니다
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      seabuck
      작성자
      규칙적으로 하려고 노력중이에요
      말씀 감사드립니다