저녁식사후 실내에서 자전거 운동
맘 사랑해~작성자감사합니다 호떡님 네 저녁 식사후 실내에서 자전거운동 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋고 소화에도 도움되 매일 조금이라도 타고 있습니다 호떡님 오늘도 즐겁고 행복 가득한 일요일 보내세요^^