호떡
하루마무리는 타바타로 근육을 풀어주셨네요 온몸개운.혈액순환에도 좋아 숙면에 도움되지요 수고하셨어요
간단한 홈트로 오늘 운동 마무리 합니다.
에어컨 빵빵하게 틀고 홈트 하고 나서 샤워하고 나오면 기분 좋아요.
0
0
댓글 3
- lovelystar
운동 습관 멋져요. 하루하루 쌓아가는 성취감 좋죠
냥이키우기초보, 중급, 고급...단계별 운동도 가능하고 좋아요.. 운동 잘하셨어요
