숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주기
맘 사랑해~작성자감사합니다 호떡님 네 숙면을 위해 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주면 저녁에 혈액순환도 잘되서 숙면에 도움 될것 같아 꾸준하게 하려고 합니다 오늘 밤에도 잊지않고 하겠습니다 호떡님 오늘도 편안한 오후 시간 보내세요^^