저녁 스트레칭

맘 사랑해~

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굿모닝입니다 헤븐님
어제 펀안한 숙면 하셨는지요?
저는 자기전 스트레칭 해서 그런가 조금 더 자는것 같은데 여러기지 노력은 하는데 완벽한 숙면을 위해 꾸준하게 노력해야 겠습니다
헤븐님 맛있는 아침 드시고 오늘도 건강하고 행복한 월요일 시작 하세요 ^^

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 호떡님
네 잠자기전 스트레칭으로 몸 풀어주면 숙면에 도움 된다고 해서 꾸준하게 하려고 합니다
오늘도 밤에도 스트레칭 잊지않고 하겠습니다
호떡님 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^