건강/운동

삼만보 걷기

2025.08.09 21:26
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오늘은 날씨가 서늘해서 야외에서 활동하기

좋은 하루였어요 

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 10
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    애플
    목표 달성 수고하셨어요 
 날이 좋아 걷기도 수월해졌어요 ~
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 맞습니다 
날이좋으니 걷기에는 편하네요
좋은 하루 되세요
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    둔산동맘
    삼만보 걷기 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요 
내일도 화이팅 하세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
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    호떡
    서늘한 날씨에 걷기좋지요
 식후소화를 돕고 건강을위한 걸음으로
3만보넘게 수고 많으셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
편안하고 건강한 시간 되세요
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    헤븐
    서늘한 날씨에 걷기 좋았지요
삼만보 수고하셨습니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 시간 되세요
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    수호지킴이
    어제는 오후에도 걷기에 무난한 
날씨였지만 오늘은 또 덥네요
삼만삼천보 걷기 수고하셨습니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 좋은 시간 되세요