건강/운동

스트레칭

2025.08.08 22:41
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숙면을 위해 자기전에 하루 동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주기

스트레칭

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댓글 4
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    헤븐
    자기전에 스트레칭 수고하셨습니다
편안한밤 되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      굿모닝입니다 헤븐님
헤븐님은 어제 편안한 숙면 하셨는지요
저는 숙먼을 위한 스트레칭으로 몸 풀어준 덕에 어제 편안한하게 잘 잤습니다
헤븐님 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
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    호떡
    하루동안 지친 나의몸에게 주는 선물과
같은 스트레칭으로 시원하게 근육을
풀어주니 숙면에도 좋아요
오늘밤에도 해주세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 숙면을 위해 하루동안 지친몸 스트레칭으로 시원하게 풀어주면 혈액순환도 잘되고 근육도 시원해 숙면에 도움될것이라 믿고 꾸준하게 하려고 합니다
호떡님 오늘도 맛있는 저녁 드시고 오늘도 즐겁고 행복한 저녁 시간 보내세요^^