17×4=68층! 30여 분
지금은 오전에 일이 있어서 11시부터 30분 하는데
일 다 끝나면 10시부터 40분 정도 계단오르기 하고 싶어요
저녁에는 아무래도 귀가한 분들이 많아서
운동하기 어렵더라고요. 저녁엔 그냥 엘베 대신으로만 하려고요!
