실내운동

저녁식사후 실내에서 자전거 운동

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댓글 2
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    호떡
    월요일 저녁식사후 소화를 돕고
    건강을위해 실내자전거운동 
    수고 많으셨어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님 
      호떡님도 어제 수고 많이 하셨습니다
      저녁식사후 자전거운동 소화에도 좋지만 하체근력 강화에도 좋고 혈당 관리에도 도움 준다고 해서 매일 조금이라도 타려고 합니다
      호떡님 오늘도 건강하고 편안한 오후 시간 보내세요 ^^