건강/운동

스트레칭

2025.08.04 05:31
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오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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    호떡
    밤사이 뭉친근육도 풀어주고.혈액순환
에도 도움이되니 시원하지요~
 비온후라 예쁜 하늘이 아침을 반겨주는
월요일~ 즐거운하루 보내세요
    ccf76310fb9c3e671971a696cf6fa7d2.jpg_resize
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
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    헤븐
    아침에 시원하게 스트레칭 잘 해주셨네요
건강한 한주 보내세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요