건강/운동

저녁 스트레칭

2025.08.03 22:22
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숙면을 위해 자기전에 하루 동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주기

저녁 스트레칭

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    호떡
    혈액순환에도 좋고,하루뻐근함도 
풀어주니.꿀잠에 도와주지요~
예쁜꿈 푹욱~주무셨나요^^
행복가득 월요일 보내세요~♡
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      맘 사랑해~
      작성자
      호떡님도 어제 숙면 하셨는지요
저는 그럭저럭 다른 날 보다 더 잤습니다
숙면을 위해 자기전 스트레칭으로 하루동안 지친몸 풀어주면 숙면에 더 효과 있겠지요
호떡님도 오늘 건강하고 즐거운 월요일 보내세요^^