오늘까지 1년 3개월동안
176회 했어요
확실히 지구력도 좋아졌고 근력도 생기고 감장조절도 잘되고..
운동을 1년 꾸준히 해본적이 태어나서 처음이라 스스로에게 칭찬중이에요.
또 1년 결제하고 필라테스 계속 합니당~👍🏻