어제부터 1일 1식 쉬어서
running 하고 있어요.
이번 주랑 다음 주 행사가 많아서 잠시 쉬었다가
다시 시작 하려구요.
식이조절 하면 힘이 없어서 운동을 못하겠고
두끼 먹으면 운동을 많이 해도 몸에 거의 변화가 없고
요즘 이래요 ㅠㅠ;
그래도 뭐든 열심히 하면 되겠죠^^
오늘 하루도 수고 많으셨습니다~
건강한 하루 되세요!!^^
