계단오르기했어요

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계단오르기했어요1~2주 어지러움이 있어서 거의 운동을 못하고 단백질만 열심히 먹었었어요

또 가끔 계단오르기를 해서 컨디션을 확인했는데,

오늘 다시 정상 컨디션으로 올라온 것 같아 기분 너무 좋네요

계단오르기 16층 했어요!

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