스맛워치로는 6시 55분(22:42~5:37)
오 저는 5시50분에 일어났는데, 직전에 꿈을 꿨거든요
37분부터 뒤척거렸나 보네요
자기 전에 핸폰을 안 보는 게 중요하지만, 자기 직전까지 봤기 때문에ㅋㅋ
10분 안에 잠자기는 했나봐요
어쨌거나 다시 수면패턴을 잘 지켜보려고 해요
10시반 취침해서 5시50분에 일어나볼게요~
