Jack kim(KRF1QD82)
그렇죠 같이 해요. 화이팅
하루 1분 플랭크는 허리 근력을 강화시켜요
매일 1분씩 해요~
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댓글 2
- 호떡
하루 1분씩 꾸준히 해주면 허리 근력이 튼튼 해져요 ^ㅡ^
워니코어에만 좋은 줄 알았는데 허리에도 좋네요
하루 1분 플랭크는 허리 근력을 강화시켜요
매일 1분씩 해요~
그렇죠 같이 해요. 화이팅
하루 1분씩 꾸준히 해주면 허리 근력이 튼튼 해져요 ^ㅡ^
코어에만 좋은 줄 알았는데 허리에도 좋네요