올해 첫 런닝 뛰었습니다^_^

안녕하세요 ^_^ 유지어트 5년차 대전의용사입니다^_^ 정말 운동은 다시 시작하기 힘든것 같네요^_^ 올해 부터는 겨울에도 조금씩 운동을 해야 할것 같습니다 작년에는 웃으면서 10km뛰었는데 3km뛰는데 정말 고통에 시간 이었네요^_^ 

작년에 14초58인데 지금 17초38 나오네요 ^_^ 뒤뚱 뒤뚱 뛰니 속도가 안나네요 거기다 처음에 런닝 시작 했을때 처럼 내가 15km뛸수 있는건가 겁이 나네요^_^ 일단 시작이 어려워서 그렇지 시작 했으니 또 적응할수 있게 나 자신과 열심히 싸워 보겠습니다^_^ 

날씨 엄청 좋으니 이제 (구)마키님들도 걷기 런닝 시작하셔도 될것 같습니다 오늘부터 같이 열심히 해보아요^_^