https://trost.moneple.com/health/101022311
안녕하세요^_^ 유지어트 5년차 용사입니다^^ 저는 겨울에는 운동을 하지 않습니다 3달만에 다시 2층에 올라와 보네요^_^ 무슨 일이든 시작은 너무 어려운것 같습니다 2층에 올라가는데 몇번이고 제 자신을 다독이며 올라 온건지^_^ 그래도 일단 올라왔으니 이제 열심히 오늘부터 운동 해야겠네요^_^
근데 3달 쉬었다고 몸이 정상이 아니네요^_^ 나이가 들어서 그런가 한해 한해 지나면서 몸이 자꾸 굳어가는 느낌 입니다^_^ 몸이 생각대로 움직이지 않아서 스트레칭도 많이 했네요^_^
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