걷기운동 마무리할때.. 상쾌한 하루

6시에 퇴근하고 약속이 없을 때는 주로 골프 연습장에 갑니다 골프 연습장은 주위에 사람이 많아서 특별히 음악을 듣지는 않아요 그 대신 집에 걸어 오면서 상쾌한 하루라는 음악을 많이 듣습니다 가벼운 경음악으로 몸과 마음도 가볍게 만들어 주고 하루 지친 마음을 차분하게 해 주더라고요  그리고 집에 가는 발걸음이 가벼워집니다