여름 특히 장마철에는 야외에서 운동하기가 쉽지 않죠.
그리고 요즘은 운동에 관한 다양하고 유익한 유튜버 채널도 많아서
굳이 스포츠센터에 가지않고 집에서 홈트레이닝도 많이 하시더라구요.
오늘은 집에서 요가나 스트레칭을 할 때 들으면 좋은 곡으로
크리에이터 '힐링사운드'님의 '마음이 따뜻해지는 힐링음악' 추천합니다.
적당히 느리고 잔잔한 음악으로 운동에 집중할 수 있어서 좋아요.
