숲소리와 아침을 환하게 시작하는 기분 좋은 힐링 음악

오늘도 핑크에이드님의 사운드를 추천드립니다.

작년에 갑자기 무리한 운동으로 발바닥에 통증이 있는

지간신경염이 발생해 그 이후로는 무리한 운동 금지

그래서 하루에 하는 운동은 폼롤러, 짐볼, 밴드 스트레칭 위주입니다.

그러다보니 빠른 템포의 비트 보다는 몸이 릴렉스되는

잔잔한 음악을 선호합니다.

숲속의 새가 지저귀는 소리와 피아노 선율이 마음을 

차분하게 가라 앉히며 내 몸에 집중해서 운동을 할 수 

있습니다.

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