잠들기 전 듣기 좋은 마인드키 사운드 - 잔잔한 물소리와 함께

 

뇌손상에 관한 글을 본 적이 있는데..

시끄러운 음악을 볼륨 최대로 듣는 사람도 해당된다고 한다.

 

정신이 맑지않아 요즘 걱정이었는데..

이 글을 읽고나니, 요즘 다중매체에 너무 빠져있는 나를 되돌아보게 되었다. 

 

마인드키 명상이 내 하루 중 얼마나 소중한 시간인지도 다시금 깨닫고^^♡

 

자기전에 그냥 스륵륵 잠들면 좋겠지만, 혹여 수면유도 음악이 필요한 경우라면, 이 음악을 추천!!

 

피아노 소리가 너무 도드라져도 수면방해가 되고

전자음이 너무 많이 가미가 되도 수면방해가 되는..

예민한 나와 같은 성향이라면,

 

잔잔한 물소리와 함께 마음을 맑게하는 아름다운 힐링음악 -핑크에이드

 

피아노소리를 자연의 소리가 포근하게 감싸준다고 하야하나~^^ 추천이용♡