핑크에이드님의 잔잔한 물소리와 함께 마음을 맑게하는 아름다운 힐링음악

매일 새벽 4:30쯤에는 일어나 30분 정도 명상을 합니다.

전에는 유투브를 이용했는데 마인드키가 생기고 핑크에이드님 채널을 알게 된 후로는 핑크에이드님 채널 음악만 듣는 것 같아요.

공황장애로 고생한 적이 있는 저로선 몸의 건강과 더불어 마음의 건강을 지키기 위해 노력하는데 대표적인 것이 새벽 명상입니다.

새벽의 신선함과 함께 긍정에너지가 뿜뿜 나오는 힐링음악을 듣고 새벽 운도을 나가는데, 조금 늦게 일어난 날도 10분 정도는 명상을 합니다.

하루 지친 몸은 요가를 하면서 몸의 피로를 풀 곤 하는데 이 채널에 가시면 요가음악도 많이 있어요.

저의 마음 건강 지킴이 핑크에이드님께 깊은 감사를 드리며 수많은 챌린지 중에서도 마음챙김챌린지를 가장 좋아합니다.

앞으로도 좋은 힐링 음악 많이 부탁드리며. 마음챙김챌린지도 계속 해 주시길 바랍니다.