로니엄마
사회복지사2급
글에서 느껴지는 고민과 속상한 마음이 참 많이 힘드셨겠다는 생각이 들어요. 가까운 가족과 소통이 어려울 때 느껴지는 스트레스는 정말 크고, 쉽게 해결되지 않아 더 지치는 일이 많지요. 부모님과 대화가 잘 통하지 않고, "너는 너무 개인주의적이다"라는 말씀에 마음이 상할 때마다 스스로를 더 몰아세우는 기분이 드셨을 것 같아요. 하지만 이렇게 자신의 고민을 글로 정리하며 해결책을 찾고자 노력하는 모습은 이미 큰 첫걸음을 내딛으신 거예요. 부모님 세대는 우리 세대와 살아온 환경과 가치관이 많이 다릅니다. "네 나이에 이 정도는 해야지"라는 기대는 사랑과 걱정에서 비롯된 말씀이지만, 때로는 그 표현 방식이 부담스럽게 느껴질 수 있어요. 부모님께서 말씀하시는 개인주의적이라는 표현도, 사실은 자녀가 조금 더 안정되고 든든하게 살기를 바라시는 마음의 한 표현일 가능성이 높아요. 하지만 그런 말들이 반복되면 감정이 상하고 대화가 어려워지는 건 당연한 일이에요. 이런 상황에서 가장 중요한 건 서로의 차이를 이해하고 대화의 균형을 찾는 거예요. 몇 가지 실질적인 방법을 제안드려볼게요. 부모님이 하시는 말씀의 속뜻을 곰곰이 생각해 보세요. 걱정과 사랑이라는 바탕에서 나온 말임을 이해하려고 노력하면, 부모님께 그 진심이 전해질 거예요. 부모님도 자녀가 자신의 입장을 이해해 주는 걸 느끼시면 조금 더 열린 마음으로 대화에 응하실 가능성이 커져요. 대화할 때 “왜 저를 몰라주실까요?”라는 속상한 감정보다는 “저는 이런 부분이 힘들어서 이렇게 하고 싶어요”처럼 솔직하게 이야기해 보세요. 부모님께도 자녀의 구체적인 상황과 감정이 전해지면, 더 공감하시고 이해하려고 하실 거예요. 대화가 감정적으로 격해질 땐 잠시 물러나 마음을 정리할 시간을 가지세요. 이런 시간을 통해 차분하게 다시 대화를 시도하면, 서로의 입장을 더 잘 이해할 여유가 생길 거예요. 부모님과의 관계가 힘들수록 스스로를 돌보는 시간을 가져 보세요. 좋아하는 취미 생활을 하거나 친구들과 대화를 나누며 마음을 환기하면, 더 가벼운 마음으로 가족과 마주할 수 있게 돼요. 무엇보다 중요한 건 부모님을 이해하려는 노력만큼 자신을 돌보는 일도 소중히 여기셔야 한다는 거예요. 가족 간의 갈등은 한 번에 해결되지 않지만, 긴 호흡으로 조금씩 변화시킬 수 있어요. 님은 이미 충분히 노력하고 계신 분이니, 스스로를 다독이며 천천히 나아가셔도 괜찮아요. 부모님과의 관계가 조금씩 나아지고, 집이 다시 편안한 공간이 되길 진심으로 응원할게요. 😊
