Seon
너튜브 틀어놓고 가족들 다 볼수있는 곳에서 먼저 홈트운동을 해보세요 내가먼저하고있으면 옆사람도 마지못해 하지않을까요 나몰라라 안본척하면 난감하겠지만요
저에게는 아주 힘든고민이 있어요
우리 남편이 암 치료를 하고 있는데요
요즘은 항암제 부장용으로 힘든 상황이 자주 일어납니다
남편의 건강이 빨리 회복 되었으면 좋겠어요 전에는 다리에 근육도 있어서 잘 걸어 다녔는데 요즘은 남편이 운동을 안해서 힘이 없어 걸음거리가 불안해요 그래서 늘 다투고 있어요 저는 의지를 갖고 운동을 하라고 하고 남편은 늘 한다고 하면서 하지 않고 있어요 어떻게 하면 남편이 운동을 열심히 할수 있을까요??
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댓글 8
- 송일신
홈트 하세요 튜닝 밴드 사셔서 집에서 근력 운동하세요 유튜브 찾아보면 좋은 영상 많아요
- Zzuzu
그냥 같이 나가서 조금씩 걷는 게 제일 좋은 것 같아요 걸었을 때 새로운 목표를 자꾸 부여 하는 것도 좋은 방법 이구요
- 이슬이
낮으로는ㅈ너무 더우니 해떨어지면 밖으로 나가서 손잡고 가벼운 산책이라도 매일 하고 오시면은 좋지 싶어요
찌니조금씩 동네산책부터 해보는건. 어떨까요?
mellaj몸이 힘들어서 더 그러신가봅니다 ㅠ 가볍게 동네 산책부터 찬찬히 시작해보시면 좋을 것 같아요
걸어서 지구한바퀴~남편분께서 많이 힘드신거 같은데 하라고만 하시지 말고 두분이서 같이 할수있는거를 찾으면 어떨까요
- 강민경
많이 힘드시겠어요 신랑분이 힘드셔서 그러시겠어요 잘 극복 하시고 얼른 좋아지시길 바랍니다
