이제 저희 부모님도 두분다 환갑이 넘으셨어요
매년 건강검진을 받긴하지만
그래도 소소하게 아프신 빈도가 예전보다 많이 늘어난 것 같아요
특히 아버지가 술을좋아하셔서ㅜ
건강때문에 끊어야지 끊어야지하시면서도
영 못 끊으시네요
가족 다같이 할수있는 운동을 알아보고 있는데
역시 주1회 정도 동네 산 등산부터하는걸 시작해볼까 고민중입니다ㅜㅜ
등산 좋치요~~!! 저희부모님들두 두분이서 아침마다 등산다시니시거든요~~^^
주변 걷기가 좋은데.. 잘 안움직이실려고해요 ㅜㅜ
저희 아부지는 건강검진을 안하실려고 하세요 ㅓ 무섭다구 ㅜㅜ 에휴
등산도 좋고 집앞 산책도 좋고요 술 이 문제네요 좋은 결과 있기를 바랍니다
병원 늘 가시지요... 안타까워요
냉정하게 건강읏 개인이 지키는수밖에는 없는것같아요 가끔 영양제 챙겨드리고 하는 수밖에 없을듯요
나이들면 아픈데가 진짜 여기저기 생겨나요 중년인 저도 건강적신호 들어오는데 연세많은 부모님들 크게 안아프시기만을 기도하죠
어른들은 하루 20분은 꼭 걸으셔야 한데요 그것만으로도 운동도 되고 기분 전환도 되니 좋을 듯 해요
부모님 건강관리로 등산을 생각하고 계시다니 좋은 생각인거 같아요