가족 건강이 고민이에요

가족들의 나이가 있다보니 아무래도 건강이 제일 걱정이네요 부모님이 원래 갖고 계시던 자잘한 지병도 있지만 연령에 따르는 질병과 노쇠함으로 인해 기력도 약해지시고 소화력도 떨어져 입맛도 변하시네요 유튜브에 노인 식단으로 검색해보면 거의 비슷한 것만 올라와서 매일 드리기도 질리고..어떻게 기력을 돋울만 한 식단이 있을까요? 우리곁에 건강하게 오래오래 머물러 주셨으면 하는데 걱정이네요