가족과의 다툼

저는 평범한 사람입니다. 근데 자주 아빠와 싸우고, 엄마와도 싸움이 납니다. 원인은 주로 의견 차이에 따른 충돌입니다. 워낙 가족과 생각이 다르다 보니 싸우게 되는 것입니다. 제 화를 다스리고도 싶은데 자꾸 화내게 됩니다. 어떻게 해야될까요?