I인 나..주말중 하루는 무조건 외출없이 무생각무움직임으로 무지성인 시간을 보내야함. 일요일 약속있을시 부담감과 더불어 약간의 우울함도 느낌. 토요일은 미뤄뒀던 모든일을(약속포함)일요일은 나만의 시간 즉 멍의 시간이 꼭꼭 필요함. 나의시간을 방해받으면 신체적정신적 스트레스를 평소보다 두배는 더받음. 조용히 청소를하거나 정리를하고 소소한 움직임에서 휴식했다함을 느낌
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I인 나..주말중 하루는 무조건 외출없이 무생각무움직임으로 무지성인 시간을 보내야함. 일요일 약속있을시 부담감과 더불어 약간의 우울함도 느낌. 토요일은 미뤄뒀던 모든일을(약속포함)일요일은 나만의 시간 즉 멍의 시간이 꼭꼭 필요함. 나의시간을 방해받으면 신체적정신적 스트레스를 평소보다 두배는 더받음. 조용히 청소를하거나 정리를하고 소소한 움직임에서 휴식했다함을 느낌