JN
시작 잘하셨어요 강도를 높이고 늘려 보세요 놀이가 아니라 힘들게요
사실 운동은 몇년째 꾸준히 해왔어요.
일주일에 2~5번 사이로 많이는 안 걸렸습니다.
그런데 운동한 몸인지 아무도 모르죠. ㅋ
원래 근육도 잘 안 생기는 체질이라 ㅋ
올해는 그래서 체형 변화를 목표로 해봅니다.
그러려면 하고 있는 운동들도 더 전문적으로 다듬어야 할 듯요.
ESTP 스럽게 만들어 볼랍니다
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댓글 5
- 들꽃7
운동으로 몸 변화시키기 너무 멋지세요
호호저도 운동 안한지 몇달뒤면 일년째가 되가네요 이럼 안되는데..하...
네바이넙운동으로 몸 변화시키는게 신년 계획이시군요. 체형 변화를 시킨다는게 어렵지만 멋진 목표네요. 화이팅~
보이윤신년계획 운동으로 몸 변화시키기를 응원합니다. 화이팅입니다
