ESTJ 스트레스해소법

ESTJ인 저의 스트레스 해소법은 주로 마음이 맞는 친구와 수다를 떠는 것 같아요. 서로 대화를 하다보면 그 동안 답답했던 마음이 저절로 풀리게 되더라고요. 아무래도 혼자 있으면 속으로 끙끙 앓기도 하고 답답한 느낌이 들 때가 많아요. 그럴 때마다 저도 친구의 이야기를 들어주고, 친구도 저의 고민과 힘든 점을 털어놓으면 훨씬 스트레스가 해소되는 것 같습니다. 

그렇다고 모든 친구와 수다를 떨면 스트레스가 풀리는게 아니라 마음이 맞다는게 중요한 포인트같아요. 같이 카페도 가고 여행을 하면서 서로 공유하는 것 자체로 기분이 좋아지는 것이라는 생각이 듭니다.