ESTJ 스트레스 해소방법?

ESTJ인 저는

가만히 있는것보다 움직이면서 뭘해야 스트레스를 잠시나마 잊을수있어요. 그래서 청소를 제맘에들게끔 하고난후 보면 흐믓해서 기분이좋아진다든지 친구만나서 수다로 스트레스풀고 달달한 커피한잔에 좋은사람들과 있다보면 조금씩 풀리는듯요.

집에 조용히 있으면 이상하게 더 이상한 생각도하고 스트레스는더 쌓이더라구요~

0
0
댓글 20
  • 프로필 이미지
    하루세끼
    청소를 하면서 스트레스를 푸시는군요 👍 즐거운 토요일 보내세요 
    • 프로필 이미지
      여뉘
      작성자
      한번씩 다 엎어놓고 다시 정리하고 버릴껀버리고 하고나면 힘들지만 좋더라구요.ㅎ
  • 프로필 이미지
    바다파랑
    이석이조네요 깨끗하고 스트레스풀리고
    • 프로필 이미지
      여뉘
      작성자
      네~그게 한번 꽃힐때가 있어요.
      평소 청소하는거 말고 완전 다 뒤집어놓고.다시 한번정리할때 그때가 딱좋더라구요
  • 프로필 이미지
    ju
    그러네요 역시 이는 다른사람과의
    활동에서 해소하시는거같네요
    • 프로필 이미지
      여뉘
      작성자
      조용하면 더 잡생각이들고 몸을 움직이는게 그나마 덜 잡생각을 하는듯 합니다
  • 프로필 이미지
    수퍼마덜
    저도 집에 있으면 더 가라앉더라구요~
    혼자든 둘이든 나가는것만으로도 풀려요~
    • 프로필 이미지
      여뉘
      작성자
      맞아요. 역시나 움직이는게 좋은듯요.
      수다타임도 너무너무좋기도하구요
  • 프로필 이미지
    영맘
    저랑 비슷하시네요 저도 혼자보다는 누군가를 만나 차도 마시고 이야기하면 기분이 좀 풀리더라구요~^^ 
    • 프로필 이미지
      여뉘
      작성자
      저도요. 함께 웃고 떠들고 내마음을 이해해주는 사람들과 함께라면 더 즐거운시간을 잠시라도 가질수 있으니요
  • 프로필 이미지
    김규칙
    청소도 스트레스 푸는데 넘 도움이 되지요 ㅎㅎ
    • 프로필 이미지
      여뉘
      작성자
      다 엎어버림 후회해도 늦어서 그걸 치우다보면 시간도잘가고 다른생각은 못 하게되더라구요.ㅎ
  • 프로필 이미지
    쪼곰이
    스다떨면 스트레스 풀리죠~
    좋은방법   이네요
    • 프로필 이미지
      여뉘
      작성자
      저는 친구랑 진짜너무 스트레스받음 3시간넘게 통화하다가 또만나서도 수다삼매경 인적도있다죠.ㅎ
  • 프로필 이미지
    나나나나
    친구들이랑 시간보내는걸 좋아하시나봐요
    저는 반대로 혼자보내는걸 좋아해요
    • 프로필 이미지
      여뉘
      작성자
      마음맞는 친구랑 시간보내는걸 좋아해요.
      그렇지않은 사람들과는 더 스트레스가 쌓이지요.ㅠ
  • 프로필 이미지
    박지민
    저도 스트레스를 많이 빋으면 오히려
    방청소를 땀흘리면서 하는게 더 도움이 되더라구요
    • 프로필 이미지
      여뉘
      작성자
      다하고난후의 기분은 힘들지만 결과가좋음 기분도 좋지요. 한번씩 하면 괜찮더라구요
  • 프로필 이미지
    해피하냥
    I 인 저역시 청소하는건 동감이네요
  • 프로필 이미지
    Bella
    저도 그래요 청소는 귀찮아도 하고나면 너무 뿌듯하고
    달달한 커피한잔에 수다는 너무 꿀이죠