가만히 있는것보다 움직이면서 뭘해야 스트레스를 잠시나마 잊을수있어요. 그래서 청소를 제맘에들게끔 하고난후 보면 흐믓해서 기분이좋아진다든지 친구만나서 수다로 스트레스풀고 달달한 커피한잔에 좋은사람들과 있다보면 조금씩 풀리는듯요.
집에 조용히 있으면 이상하게 더 이상한 생각도하고 스트레스는더 쌓이더라구요~