영쓰마미
아주 좋은 스트레스방법인것 같아요 저도 본받고 싶네요
저 자신은 스트레스에 취약하지 않은 편이라고 일단 생각합니다.
스트레스 받는 그 상황 자체를 빨리 잊으려고 합니다.
가지런하지 않은 수납장, 책장 우선 눈에 보이는 곳부터 시작해서 서랍정리까지 정리정돈을 하면 마음이 진덩되는 것 같습니다.
카페에서 모여 쓸데없는 수다떨기 같은 것은 오히려 스트레스고 혼자서 힘든 운동을 빡세게 하기도 합니다.
하루에 200층의 계단을 오른 날도 있네요.
0
0
댓글 10
천섭천규맘200층 계단을 오르셨다고 해서 놀랐네요 혼자있는걸 좋아하시는군요
김김흠 즐겁지않은 수다는 오히려 스트레스일수 있어요.운동등 몸을 자꾸 움직이는게 스트레스 잊는데 탁월하죠
동구링오와 200층.... 진짜 뭔가를 정리하고 청소 하고 하면서 기분이 좀 나아지는거 같아요
bulyasi1985헉스 정말 대단하시네요 땀 짝빼고 나면 스트레스가 해소 될꺼 같기도 해요
마요네즈대단하시네요 정리정돈을 하면서 스트레스 푸는건 정말 좋으네요 정리도하면서 스트레스를 푸는..
김지희스트레스 관리 잘 하고 계시네요 운동하면 아무래도 기분이 나이지죠
ju스트레스받을때 청소하면 풀리는경우도 있는거같아요
나나나나정리정돈하면 스트레스가 풀리더라구요 저는 대청소하게되더라구요