강지선
수면을 하면서 스트레스 없애는 분들이 꽤 많은 것 같아요. 자고 일어나면 생각이 전환 될 때가 있죠
ESTJ 저는 계획하는것을 정말 좋아하고, 항상 시간을 생각해서 미리 몇시에는 무얼하고, 몇시에 뭘 해야하니 몇분전에는 옷입고 준비하고 나가야지...늘 이렇게 계획적이어서그런지 반대로 스트레스 풀때는 자버려요. 너무 고민있을때는 자면서도 생각하면서 자지만, 그래도 억지로라도 자거나, 아님 드라마 멍때리게 막 몰아보면 풀리더라구요. 암튼 조용하게 혼자 스트레스 푸는게 잘 맞아요.
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댓글 3
보리콩까미아무생각없이,,,, 잠을 자고 나면 개운할때가 있지요,, 굿밤되세요
유가연너무 계획적으로 살면 피곤하지요 ㅠ,ㅠ저도 자거나 드라마 보면 좀 낫더라구요