스트레스 해소법

ESTJ인 제가 스트레스를 해소하는 방법은 운동하기와 퍼즐 맞추기입니다. 운동을 하면 아무 생각 없이 운동하는 것에 집중하게 되서 스트레스가 되는 요인을 생각하지 않게 되어서 좋아요. 또 퍼즐을 맞추면 하나하나 퍼즐이 맞춰가는 것에 재미를 느껴서 스트레스가 없어지는 것 같아요

0
0
댓글 3
  • 프로필 이미지
    강지선
    활동적이면서 아무생각없이 하는 것들을 하시면서 스트레스를 해결하시는 방법인가봐요
  • 프로필 이미지
    러블리yu
    다들 스트레스 풀때 운동하는 걸 좋아하시네요. 정말 건강한 스트레스에서 방법인 거 같아요.
  • 프로필 이미지
    귀요미
    저도 운동이요 ㅎㅎ
    퍼즐 맞추기도 좋아합니다!!!