ESTJ 새해목표:다이어트
오랜만에 체중계에 올라갔더니 몸무게가 많이 나가서 다이어트에 들어가야겠다.
매일 아침 체중계에 올라갈것
빵,과자,밀가루는 최대한 멀리할것
하루 만보기는 기본
한시간씩 근력운동 실내자전거 타기
작심삼일이 될지라도
계속 도전할것이다.