정정숙
ESTJ 는 활동력 있게 우울함을 이겨내는 군요 건강한 우울해소 방법이네요
ESTJ의 우울할때 극복방법은 운동을 하거나 무언가를 하면서 극복합니다. ESTJ는 루틴을 중시 여기는 MBTI입니다. 그래서 우울감을 계속 가지고 싶지않아합니다. 그래서 ESTJ는 운동을 통해서 우울감을 잊거나 혹은 집에 청소를 하면서 극복하려고합니다. 그리고 ESTJ의 J 성향으로 인해서 다시는 이 우울감에 빠지지않도록 문제점과 해결점을 찾으려합니다. 물론 쉽지않기에, 무엇이든 하나에 빠지려고 노력하네요. 잊어보려는 것이지요. 결국 ESTJ의 우울 극복은 '무엇이든한다'입니다.
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댓글 3
- 호떡
루틴을 중시여기는 ESTJ이시네요 우울함을 잊으려고 무엇이든 집중하다보면 어느새 잊게 되긴 하지요
로니엄마ESTJ는 역시 다르네요! 우울감에 빠져있기보다 운동이든 청소든 뭔가 계속 움직이면서 극복하려는 모습이 진짜 멋져요! 🏃♀️💪 '무엇이든 한다'는 상목님만의 극복법이 정말 효과적일 것 같아요!