esfj의 스트레스 해소법!

장소를 바꿔보는것이 중요하다!

ESFJ의 스트레스를 야기하고 있는 상황이나 환경에서 벗어나는 것이 중요합니다. 그것은 현재의 상황을 야기시킨 감정, 대립 또는 스트레스로부터 자기 자신을 분리하기 위한 훌륭한 방법입니다. 스트레스가 많은 상황에서 탈출하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만, 그것을 실행할 수 있다면 그것은 매우 효과적입니다. 그것은 단지 다른 방이나 다른 장소로 이동하는, 그것만으로도, 신경이 쓰이는 것을 보다 적절히 처리할 수 있게 됩니다.