들꽃향기
스트레스 풀 수 있는 방법이 있다는건 좋은것 같아요.
ESFJ의 스트레스 해소 방법
고민이 있거나 스트레스가 쌓이면 일단 카톡방을 켜요. 친구들한테 스트레스 받는 일에 대해서 이야기하고 공감을 받으면 기분이 훨씬 나아지고요. 아니면 전화로 친구랑 이런저런 이야기하면 전화 끊었을 때 기분이 괜찮아지기도 해요. 제일 효과가 좋은 방법은 술 약속 잡고 친구랑 술 한 잔 하면서 걱정이랑 고민 이야기하고 털어버리는 방법입니다. 다른 사람들에게 내 스트레스에 대해 이야기하고 공감받고 위로받으면 기분이 풀려요.
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댓글 5
- 비니♡으니
누군가 나에 맘을 공감해주는게 최고죠^^ 저도 좋은사람들과 식사나 술자리 에서 실컷 떠들고 오면 넘 좋은것 같아요^^
- 용용이
스트레스에 공감받고 위로받으시면서 스트레스를 푸시는군요~ 친구들과의시간이 소중하네요
- 순정
친구들과 대화하는 거도 스트레스 푸는거도 좋은방법 같아요
- 순이
친구들과 이야기하고 공감을 받으면 기분이 나아지면서 스트레스가 해소되는 것 같아요
