스트레스 해소하는 방법

ESFJ 스트레스 해소법

1. 좋아하는 친구와 소통하며 지낸다.

2. 야외로 나가서 침착함을 되찾고 휴식을 취한다.

3. 운동을 한다

4. 재미있는 영화, 로맨스 혹은 신나는 모험의 드라마를 보면 스트레스와 불안을 떨쳐버린다.

5. 집주위를 깨끗하게 정돈한다. 

6. 반려동물과 보내는 시간으로 스트레스 해소

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댓글 14
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    최혜선
    저는 스트레스 받으면 정리정돈은 안해지드라구요 
    좋은하루되세요 
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      윤은정
      작성자
      저도 잘은 못하는데 정리하면서 마음 정리도 되더라구요
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    치웅
    각자 스트레스 해소법을 갖는게 정말 중요한 것 같아요
    즐거운 하루 보내세요 홧팅
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      윤은정
      작성자
      최대한 스트레스 안받으려고 하고 긍정적인 마인드로 살려고 노력하네요~감사합니다. 
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    시리
    전 마냥 드라이브. 하며음악 크게 듣고 부른걸
    참 좋아해요 ...
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      윤은정
      작성자
      전 면허가 없어서리 정말 그게 아쉽네요 ㅠㅠ
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    베리베리
    자신만의 스트레스해소법은 너무 중요하죠. 몸을 움직이는거 진짜 좋은거같아요
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    바다사랑태양
    스트레스 해소법 중 집주위를 깨끗하게 정돈한다... 조금 인상적이네요...ㅎ
    스트레스 받으면 청소를 하며 푸는 것 너무 좋은 성격 같아요...^^
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    까칠리나
    좋은  방법 들이네요  ^^  저는  걷는걸로  택하겠습나더 
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    비니♡으니
    스트레스 푸는방법들이 다좋네요^^
    전 음악듣는걸 좋아하네요ㅎ
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    mjy
    스트레스 해소방법이 다양하네요 
    전 운동 이 좋네어
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    용용이
    다양한 방법으로 스트레스를 해소하고 계시네요 ㅎㅎ
    좋은 방법들 같아요
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    순정
    반려동물과 있는 시간이 좋죠 즐거운 화요일 보내세요
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    순이
    저는 반려동물과 보내는 시간으로 스트레스 해소하는 방법이 좋아요