ESFJ 스트레스 해소법

제 성격은 남들을 잘챙기고 어려운 일이 있으면 잘 참는 편이고 사람들에게 실은소리 안드으려고 하고 사람들 의식을 하는 편인데 그것에서 오는 스트레스가 조금 있어요

그래서 제 나름대로 스트레스 해소법은 혼자 있으면서 마음을 달래기도 하지만 더좋은 방법은 사람들과 이야기하면 스트레스가 풀리는것 같아요

앞으로도 여러 사람들과 좋은 이야기 역향력 있는 말을 하며 좋은 소통을 하며 살아야겠네요~

감사합니다 ~

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댓글 9
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    이현숙
    저두 사람들이랑 어율려 얘기하면 좋아요. 때로는 혼자 있을때가 편하긴해도 어울리면 더 ㅈᆢㅎ네요
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    ZERO
    사람들과 이야기를 하다보면 다시오는 스트레스도 있을수 있자나요? 그런거슬이 안생기게 주의 해야겠네요~
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    수컷삼색고양이
    혼자만의 시간을 갖는건 중요한것 같아요
    몸과 마음을 비우고 릴렉스 하는 시간이 필요한 요즘이네요
    오늘도 힘내세요
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    순이
    좋은 분들과 대화를 하면서 위로를 받으면서 
    스트레스가 해소되는 것 같아요
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    샤바댕
    좋은 사람들과 이야기 나누며 행복한 기운을 받으면 저도 힘이
    나는 것 같습니다. 소통 아주 좋은 것 같스븝니다.
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    꼬목
    정말 수다는 만병통치약인 거 같아요.
    특히 여자들에게 있어서는요.
    입으로 나오는 순간 스트레스가 슬슬 풀리기 시작하는거 같아요.
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    할 수 있어!!!!!
    상대방을 의식하면서 신경쓰는 거 정말 스스로에게 힘든 시간이네요
    내 이미지가 남에게 좋게 보이려고 하는 것도 본인에게 스트레스가 되니까 차츰 고쳐보세요
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    귀요미
    저도 남을 잘챙기고싶어요.
    사람이 제일 귀하더라구요 역시!
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    해피하냥
    혼자만의 시간 중요하지만 좋은 사람들과의 만남도 좋죠