스트레스 해소법 그때 그때 달라요 :)

저는 그때 그때 상황에 따라 다릅니다. 여러사람들과 함께 있을때는 맛있는 음식을 찾아서

공유하고 먹으러 다니는것으로 풀고 

남편이랑 시간 맞으면 등산이나 운동으로 스트레스를 풉니다.

마지막으로 혼자있는 시간에는 티빙이나 넷플렉스에서 좋아하는 드라마 영화 여행 프로그램을 

보면서 행복하게 스트레스를 푸는거 같습니다. 명상으로 멘탈을 정화하기도 하고요~

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댓글 12
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    로즈마리2002
    그때그때. 다 다르죠
    내가 스트레스를 해결할 수 있다는게 정ㅈ답이죠
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    love me more
    여러방법으로 조금씩 풀어나가시는듯하네요
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    후리지아3270
    저랑 비슷 하시네요
    그때그때 다르게 해소해야죠
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    동글이
    모두 건강한 스트레스해소법이네요..
    좋은 방법 공유감사합니다
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    저도 그래요ㅎㅎ사람들 만나서 수다 떨고 어떨때는 혼자서 멍 때리고 있어요
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    ssy
    맞아요 그때 컨디션과 기분에 따라 다르죠ㅎㅎ
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    김민영
    맞아요. 스트레스 푸는 방법도 그때 그때 달라지는 거 같아요
    
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    강지선
    저도 스트레스를 받으면 그때 그때 상황에 따라서 푸는 방법이 조금씩 다른 편인것 같아요
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    봄바람꽃별
    그때그때 상황에 맞게 스트레스도 풀게 되는 것 같아요
    각자의 방식으로 잘 풀면 좋을 것 같아요^^
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    쓰리채맘
    정답이세요. ㅎ 진짜 스트레스 정도에 따라 다른 듯요.
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    순이
    등산도 스트레스 해소에 좋은 것 같아요 건강도 챙기고 마음도 편안해지고
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    꼬목
    맞아요. 스트레스를 푸는 방법이 하나만 있는거 아닌거 같아요.
    상황에 맞게 푸는 방법도 다 다른거 같아 여러가서 해소법을 찾아 놔야 할 거 같아요.