스트레스 해소법

저는 esfj입니다 특별히 스트레스를 받는 편은 아닌데 소음이 심한경우에 스트레스를 조금받고, 일정이 생각대로 진행되지않을때 조금 받고, 억울한 일을 당했을때 스트레스를 받습니다.

해소법은 단한가지 먹는거 뿐이에요 ㅎㅎㅎ

다른 분들도 이방법이 많으시겠죠 저는 폭식을 하는 경우가 주로 많터라구요 자극적인거.. 특히 매운맛으로!

다음날 고생하는거는 생각도 않고 눈에 뵈는거 없이 폭식을 해요ㅠ 폭식후에도 현타가 잠시 오긴하는데 그래도 스트레스 푸는데 제일 좋은 방법이네요 ㅎㅎ 먹고 바로 누워자기 ㅠ 최고ㅎㅎ

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댓글 7
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    미라클
    살찌는 방법이지만 먹기로 푸는게
    행복하죠~저도 먹는걸로 풀어요
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    love me more
    매콤한거.확 먹고 땀 쫙 흘리면 스트레스 날아가죠
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    러블리yu
    스트레스 받을 때 달달하거나 맛있는 거 먹으면 정말 기분이 좋아지죠.
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    강지선
    매운맛을 먹기 완전 공감되네요. 스트레스가 풀리는 것 같은 기분을 받고 싶을때 이만한 방법이 없죠
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    봄바람꽃별
    저도 진짜 스트레스 받으면 과자같은거 막 먹고 그랬는데
    몸에는 안좋아도 ㅜㅜ 빠르게 기분전환 되기는 하지요
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    쓰리채맘
    자는 거 최고로 좋아하는 스트레스 해소법입니다.
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    순이
    매운 음식을 먹으면 땀이 나서 그런지 스트레스가 해소되더라고요 저도 경험해 봤어요